타이레놀, 간 건강에 정말 괜찮을까? 주의해야 할 점들

타이레놀은 대표적인 진통해열제로, 많은 사람들이 일상생활에서 쉽게 접하고 사용하는 약입니다.

하지만 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 간에 부담을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

오늘은 타이레놀과 간 건강에 대한 오해와 진실을 파헤쳐 보겠습니다.

1. 타이레놀, 왜 간에 안 좋을까?

타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 간에서 대사되는 과정에서 독성 물질인 NAPQI를 생성합니다. 정상적인 용량에서는 글루타치온이라는 항산화 물질에 의해 NAPQI가 해독되지만, 과다 복용 시 글루타치온이 고갈되어 간세포 손상을 일으킬 수 있습니다.

2. 타이레놀, 얼마나 먹어야 위험할까?

일반적으로 성인 기준 하루 최대 복용량은 4,000mg(500mg 8정)입니다. 하지만 개인의 건강 상태, 간 기능, 음주 여부 등에 따라 안전한 복용량이 달라질 수 있습니다. 특히 다음과 같은 경우에는 더욱 주의해야 합니다.

• 만성 간 질환: 간염, 간경변 등 간 질환을 앓고 있는 경우
• 과도한 음주: 술은 간 기능을 저하시키고 아세트아미노펜의 독성을 높입니다.
• 다른 약물 복용: 특정 약물은 아세트아미노펜과 상호작용하여 간 손상 위험을 높일 수 있습니다.
• 영양 결핍: 글루타치온 생성에 필요한 영양소가 부족한 경우

3. 타이레놀, 안전하게 복용하는 방법

• 정해진 용량과 용법 준수: 반드시 제품 설명서 또는 의사, 약사의 지시에 따라 복용합니다.
• 최소한의 용량으로 단기간 사용: 통증 완화에 필요한 최소한의 용량으로 단기간 사용하는 것이 좋습니다.
• 음주 후 복용 금지: 술을 마신 후에는 최소 24시간 이후에 복용합니다.
• 다른 약물과의 병용 주의: 다른 약물을 복용 중인 경우 반드시 의사, 약사와 상담합니다.
• 간 건강 관리: 평소 간 건강 관리에 힘쓰고, 간 기능 검사를 정기적으로 받습니다.

4. 타이레놀 대체재는 없을까?

타이레놀 외에도 다양한 진통해열제가 있습니다. 이부프로펜, 나프록센 등 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)는 염증 완화에도 효과적이지만, 위장 장애를 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 진통제 선택 시에는 반드시 의사, 약사와 상담하여 자신에게 맞는 약을 선택하는 것이 중요합니다.

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타이레놀은 올바르게 사용하면 안전하고 효과적인 약이지만, 과다 복용 시 간 손상을 일으킬 수 있습니다.

평소 간 건강 관리에 힘쓰고, 타이레놀 복용 시 주의사항을 잘 지켜 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.