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도파민 뇌1

릴스, 쇼츠, 틱톡... 짧은 영상 콘텐츠, 왜 뇌를 망가뜨릴까? 최근 유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스, 틱톡 등 짧은 영상 콘텐츠가 큰 인기를 끌고 있습니다. 짧은 시간 안에 재미와 정보를 얻을 수 있다는 장점 때문에 많은 사람들이 이러한 플랫폼을 이용하고 있습니다. 하지만 짧은 영상 콘텐츠를 과도하게 시청하는 것은 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과들이 나오고 있습니다. 왜 짧은 영상 콘텐츠가 뇌를 망가뜨리는지, 그 이유를 자세히 알아보겠습니다.1. 도파민 중독, 뇌를 자극에 길들이다짧은 영상 콘텐츠는 짧은 시간 안에 강렬한 자극을 제공하여 뇌에서 도파민이라는 신경전달물질 분비를 촉진합니다. 도파민은 쾌락과 보상에 관여하는 물질로, 반복적인 자극은 뇌를 도파민에 중독되게 만듭니다. 이는 더 강한 자극을 추구하게 만들고, 일상생활에서 느끼는 즐거움이나.. 2025. 3. 2.
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