성인 ADHD, 나만의 문제가 아닙니다: 증상과 해결 방안
"나만 이렇게 산만한 걸까?" 라는 생각을 자주 하시나요? 업무 집중이 어렵고, 잦은 실수를 반복하며, 계획대로 일을 처리하지 못한다면 성인 ADHD를 의심해볼 필요가 있습니다.성인 ADHD, 어떤 증상이 있을까요?성인 ADHD는 아동기에 비해 과잉행동은 줄어들지만, 주의력 결핍과 충동성은 여전히 나타납니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.주의력 결핍:업무에 집중하기 어렵고, 자꾸 다른 곳으로 시선이 옮겨간다.일을 끝마치지 못하고, 자주 잊어버린다.설명을 듣거나 읽을 때 중요한 부분을 놓친다.물건을 자주 잃어버리고, 정리가 잘 안 된다.충동성:차례를 기다리기 어렵고, 끼어들기를 한다.답을 다 듣기도 전에 말을 끊고 대답한다.충동적인 행동으로 인해 위험한 상황에 처하기 쉽다.성인 ADHD, 왜 발생할까요?성..
2024. 8. 17.
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