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요거트 아이스크림 건강에 좋은 점1

요거트 아이스크림, 정말 살이 덜 찔까? 속 시원한 해답! 요즘 날씨가 더워지면서 시원한 아이스크림이 생각나죠? 특히 요거트 아이스크림은 일반 아이스크림보다 칼로리가 낮고 건강에도 좋다는 인식이 많아 인기가 높습니다. 하지만 정말 요거트 아이스크림이 일반 아이스크림보다 살이 덜 찔까요? 오늘은 요거트 아이스크림의 속 시원한 진실을 파헤쳐 보겠습니다.요거트 아이스크림의 매력, 왜 다이어트 식품으로 인기일까?ㅣ요거트 아이스크림이 다이어트 식품으로 인기 있는 이유는 크게 두 가지입니다.칼로리: 일반 아이스크림에 비해 칼로리가 낮다는 인식이 있습니다.유산균: 요거트에 함유된 유산균이 장 건강에 좋다고 알려져 있습니다.요거트 아이스크림, 칼로리 함량은?ㅣ결론부터 말씀드리면, 요거트 아이스크림이 무조건 일반 아이스크림보다 칼로리가 낮은 것은 아닙니다.종류에 따라 다르다: .. 2024. 7. 27.
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