반응형 제로 음료 단점1 제로 음료, 건강에 정말 좋을까? 숨겨진 진실 칼로리 걱정 없이 달콤함을 즐길 수 있다는 매력으로 많은 사랑을 받고 있는 제로 음료. 하지만 제로 음료에 함유된 다양한 첨가물에 대한 우려의 목소리도 높아지고 있습니다.제로 음료의 달콤함을 만드는 주범, 인공 감미료제로 음료는 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 칼로리를 낮췄습니다. 대표적인 인공 감미료로는 아스파탐, 수크랄로스, 아세설팜K 등이 있습니다. 이러한 인공 감미료는 설탕보다 수백 배 단맛을 내지만, 칼로리는 거의 없어 다이어트 음료로 인기를 끌고 있습니다. 인공 감미료의 부작용은?하지만 인공 감미료가 무조건 안전한 것은 아닙니다. 장기간 과다 섭취 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있다는 연구 결과들이 발표되고 있습니다.장내 환경 변화: 인공 감미료는 장내 미생물의 균형을 깨뜨려 소화불량,.. 2024. 12. 31. 이전 1 다음
